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  • 世界上最强壮肌肉男

    世界上最强壮肌肉男

    说到世界上最健壮的男人,大家都知道艾迪霍尔曾创下了硬拉500公斤杠铃,至今无人能破,但今天我们说的这个人论比肌肉尺度要比艾迪霍尔还要健壮,他就是Craig Golias。...

    2019-06-08
  • 小杠铃怎么练胸肌 一学就会

    小杠铃怎么练胸肌 一学就会

    关于杠铃,大家都十分了解,杠铃是健身房中最常见的器件之一,而且许多锻练办法都是需求用到杠铃的,比如练胸肌的办法,有些办法便是要用杠铃,那小杠铃如何练胸肌,信任许多人都不清楚。那么,小杠铃怎么练胸肌?下面就一起来了解一下吧。...

    2019-06-07
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