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健身资讯

  • 137斤肌肉男健身刷脂4周看他身材变化

    137斤肌肉男健身刷脂4周看他身材变化

    缅甸小勐拉龙源国际:本以为只有健身小白才会采取突击减肥的方式,其实对于及专业的健身达人也不可能自始而终保持最好的健身状态,健美比赛前的专项训练也是必不可少的,下面就让我们陪这位肌肉男见证一下比赛前一个月的训练时光。...

    2020-03-14
  • 疫情期间居家健身动

    疫情期间居家健身动

    缅甸小勐拉龙源国际:出人意料的疫情,让很多人认识到健康的重要性,而展开体育训练正是强化本身免疫力最经济、最有用的方法。 ...

    2020-02-26
  • 就用这4个经典动作就可以打造完美身材

    就用这4个经典动作就可以打造完美身材

    缅甸小勐拉龙源国际:在进行全身的刻画过程中,咱们大可从腰腹为中心分为两个部位,一个便是上肢,另一个便是双腿。...

    2020-02-15
  • 红旗启航新时代民族健康生活新篇章

    红旗启航新时代民族健康生活新篇章

    缅甸小勐拉龙源国际:广东省中山市粤山泉矿泉流有限公司自1998年扬帆起航,以初生牛犊不怕虎的勇气,从饮用水商场低迷时入市,到现在硕果累累。 ...

    2020-02-04
  • 常德市副市长参加全民举办的健身迎春大联欢

    常德市副市长参加全民举办的健身迎春大联欢

    缅甸小勐拉龙源国际:昨日下午,市全民健身服务中心在常德河街举办全民健身迎春大联欢,副市长涂碧水参加活动。 ...

    2020-01-17
  • 美国成年人有21%常使用智能手表或健身追踪器

    美国成年人有21%常使用智能手表或健身追踪器

    缅甸小勐拉龙源国际:皮尤研讨中心(Pew Research Center)于上一年6月3日至17日进行的一项查询显现,大约五分之一的美国成年人(21%)表明他们常常佩带智能手表或可穿戴式健身追寻器。 ...

    2020-01-11
  • 健身时休息1分钟和3分钟哪个增肌效果更好?

    健身时休息1分钟和3分钟哪个增肌效果更好?

    缅甸小勐拉龙源国际:信任许多正在健身的小伙伴都会有一个疑问,那便是组间歇息究竟应该控制在多久比较适宜? ...

    2020-01-09
  • 增肌“瓶颈期”4个训练方法可以让肌肉再大一圈

    增肌“瓶颈期”4个训练方法可以让肌肉再大一圈

    缅甸小勐拉龙源国际:健身新手在刚开始分量练习的时分,会发现肌肉成长速度非常快,由于新手刚踏入练习的大门,一般都会有3个月的肌肉组织福利期,前3个月的练习前进是很快的,你能感遭到肌肉维度的改动。...

    2020-01-03
  • 这5位是世界级的健身女神

    这5位是世界级的健身女神

    缅甸小勐拉龙源国际:信任许多小伙伴们都知道,跟着咱们现在日子逐渐变得丰厚起来,许多人也意识到自己处于一个亚健康状况,...

    2020-01-01
  • 背部刺激要全面有效练背4个动作

    背部刺激要全面有效练背4个动作

    缅甸小勐拉龙源国际:年代前进总会带来各方面的开展,当然开展傍边有好的也有欠好的,在开展迅速的今日,科技产品越来越兴旺,除了各种智能手机,还有相似游戏机等用来打发时刻的文娱器械。...

    2019-12-31
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